綺麗な人はわかってる、セルフケアの大切さ

2013年6月12日

いつも綺麗な人に共通している事は、確実にセルフケアをしています。

簡単にできるセルフケアとして、肌の再生能力を上げる事です。

まず、氷を顔につけて満遍なく回します。

すると、脳に皮膚が凍死してしまうという情報がいきます。

すると、 脳は顔を48時間顔の血流を良くします。

そうすると、皮膚を再生する循環が早くなり、綺麗な肌が出てきます。

結構簡単なセルフケアです。

 

やってましょう。

 

僕は必ず宿題とセルフケアをお教えします。

きちんとやる人はそれなりの成果が出ますが?

やらない人には結果なんて出ませんね。

簡単なものでいいので続ける事が大切なんです。


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